アキレス腱炎
2024/09/14
アキレス腱炎
・足を踏み込むとアキレス腱に痛みがある
・スポーツをしているとアキレス腱に違和感がある
・過去にアキレス腱炎になった場所が、時々痛くなる
このような症状でお悩みの方は是非当院にご相談ください！！
今日はアキレス腱炎でお悩みの方へ、整骨院で受けられる治療や施術について詳しくお伝えします。
アキレス腱炎は放置すると長期化しやすい症状の一つですので、
適切な治療とケアを早めに始めることが回復への近道です。
アキレス腱炎とは？
アキレス腱炎は、かかとの上部からふくらはぎにかけて伸びるアキレス腱が
炎症を起こし、痛みや腫れを伴う状態です。
特にスポーツをする方や、運動不足の状態で急に身体を動かした際に発症しやすく、
歩行やランニング中の負担によって悪化することが多いです。
アキレス腱炎には、急性のものと慢性のものがあります。
急性の場合は急な痛みと腫れを伴い、
慢性になると炎症が慢性化して回復までに時間がかかることがあります。
りまーる接骨院での治療方法
アキレス腱炎は、単に痛みを抑えるだけでなく、
腱や周辺の筋肉、関節のバランスを整えることが重要です。
当院では以下の施術を通じて、症状の改善を目指します。
1. 手技療法（マッサージ・筋膜リリース）
アキレス腱やその周辺の筋肉に蓄積された緊張や硬さをほぐすために、
手技によるマッサージを行います。
特に、ふくらはぎの筋肉（腓腹筋やヒラメ筋）の硬直がアキレス腱に負担をかけるため、
これらの筋肉を柔らかくし、血流を促進させることで回復を早めます。
また、筋膜リリースを用いて、筋膜（筋肉を覆う膜）に癒着や硬さがある場合、
それを解消することで可動域を広げ、アキレス腱への負担を軽減します。
2. 超音波治療（オステオトロン）
超音波治療は、深部の筋肉や腱に微細な振動を与え、血流を促進し、炎症の治癒を早めます。
この治療は、アキレス腱炎の初期の炎症が強い段階でも使用でき、
痛みを和らげながら組織の回復を助ける効果があります。
また、微細な刺激により腱や筋肉の細胞が活性化され、
自然治癒力が向上するため、急性期から慢性期まで幅広く対応可能です。
3. 電気治療（ES-5000）
当院では、微弱電流やEMS、ハイボルトを使用した電気治療を取り入れています。
電気刺激によって筋肉や腱をリラックスさせ、痛みを緩和すると同時に、神経の緊張を緩和します。
また、筋肉の収縮を促すことで、リハビリ効果も高められます。
4. テーピング療法
施術後には、アキレス腱や足首にかかる負担を軽減するためにテーピング療法を行います。
テーピングにより、痛みを抑えながらも腱をしっかりとサポートし、
日常生活やスポーツ中の動きをサポートします。
特に、運動を再開する際には、適切なテーピングが再発予防に役立ちます。
5. ストレッチ指導とリハビリプログラム
整骨院での施術だけでなく、自宅で行えるストレッチやリハビリも重要です。
当院では、アキレス腱の柔軟性を高めるためのストレッチ指導や、
筋力バランスを整えるためのリハビリプログラムを提案します。
具体的には、ふくらはぎのストレッチやアキレス腱を優しく伸ばす運動を取り入れ、
徐々にアキレス腱にかかる負荷を増やしながら筋力をつけていきます。
無理のない範囲で段階的に行うことで、再発防止と早期回復を目指します。
りまーる接骨院での治療の流れ
初診・カウンセリング まずはアキレス腱炎の症状や発症の原因について詳しくお聞きします。
どのような動作や姿勢で痛みが出るのか、既往歴や生活習慣も考慮しながら、
最適な治療プランを作成します。
検査・評価 実際に痛みが出ている箇所や、アキレス腱周辺の筋肉、関節の状態を評価します。
痛みの原因が腱そのものにある場合もあれば、
筋肉の硬直や姿勢の歪みが影響していることもあります。
これを総合的に見極め、適切な治療を決定します。
施術開始： 個々の状態に合わせた施術を開始します。
手技療法、超音波治療、電気治療などを組み合わせ、症状の軽減と回復を目指します。
リハビリと再発予防： 症状が改善してきたら、再発予防のためのリハビリを行います。
特にアキレス腱炎は、適切なリハビリを行わないと再発しやすい傾向があるため、
当院ではしっかりとサポートいたします。
こんな方におすすめ
・スポーツをしていてアキレス腱に違和感を感じる方
・日常生活の中でかかとやふくらはぎに痛みを感じる方
・長引くアキレス腱の痛みにお悩みで、整骨院での治療をお考えの方
・再発を防ぎたい方、適切なリハビリやケア方法を知りたい方
最後に
アキレス腱炎は、しっかりとしたケアと治療を受けることで、回復が見込める症状です。
痛みを放置せず、早めの治療が重要ですので、少しでも違和感や痛みを感じたら、
ぜひりまーる接骨院にご相談ください。
あなたの症状に合わせた最適な治療法を提案し、
痛みのない快適な生活を取り戻すお手伝いをいたします。
オススメのコース→部分整体コース＋ES-5000＋オステオトロン
